Bom pessoal…primeiramente quero dizer que sou mãe de três lindas criaturinhas, algumas vezes fica difícil fazer com que comam coisas saudáveis!
Muita paciência e criatividade!Nem todos temos dinheiro para comprar comidinhas orgânicas o tempo todo e nem tempo para fazer danoninho de “inhame” sempre não é? Porém, não queremos nossos filhos comendo batata frita todo dia (embora seja uma delícia ?)
Bom…mesmo sabendo que a criança deve provar alimentos separadamente, apreciar o gosto e etc…Sei tudo isso gente, sou pedagoga metida a nutri mas acima de TUDO sou mãe e se tiver que “esconder” os alimentos escondo mesmo (se eles comerem pra mim tá beleza)… bom vamos a receita que é o que mais importa neste post ???
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1 kg de peito de frango cortado em cubos e temperado com sal e orégano ( fritei com uma colher de óleo em uma panela). Reservar em uma forma.
molho:
Bata no liquidificador:
3 xícaras de leite desnatado
2 cenouras
1 cebola
3 colheres de sopa cheias de amido de milho
1 creme de leite
Sal à gosto
Este molho ficará bem líquido. Coloque-o no frango. Encima acrescente queijo fatiado .
40 minutos de forno em temperatura média.
Prontinho! Minha filha de seis anos disse que a cor “laranja” da cenoura era queijo cheddar ?.
Lembre-se que o prato é TUDO…aqui na foto foi só um arroz e um tomatinho.. .mas faz toda diferença no ? de quem come…
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su.altermann
teste, teste, teste.
