Olá mamãe, então estou aqui mais uma vez, para te dar uma ajudinha…Seu filho está em aleitamento materno, e você está dúvida em que idade ele pode começar a comer frutinhas amassadas?Pois então, a idade correta para o seu bebê começar a introdução alimentar é a partir dos 6 meses de idade e JAMAIS introduzir chás ,água e suco, antes dos 6 meses! Pois apenas o leite materno supre todas as necessidades até os 6 meses de vida. Após, é importante continuar o leite materno, mas agora de forma lenta e gradual, oferecer novos alimentos, com textura nem muito mole e nem muito dura, para que assim seu bebê tenha uma boa deglutição. Quais alimentos não pode nessa idade? verduras cruas e também não dar sopas ou qualquer tipo de suco, também não dar alimentos industrializados, como biscoitos, doces.salgadinhos, embutidos como presunto, mortadela e queijos.Não dar leite de vaca, danoninho ou outro tipo de iogurte!O bebê não necessita desses alimentos.Até 2 anos de idade, o mel deve ser excluído da alimentação, pois há contaminação da bactéria Clostridium Botulinum, que produz uma toxina que pode ser letal aos bebês. Agora vou dizer exatamente como deve ser o prato do seu filho, na hora do almoço: um tubérculo(exemplo batata), verduras e legumes sempre cozidos com pouca água ou no vapor(cenoura cozida e couve cozida). NÃO dar alimentos liquidificados ou peneirados para que a fibra do alimento seja melhor aproveitada.A forma adequada sempre é consistência de purês ou papas. Quando chegar aos 12 meses, a criança poderá já comer alimentos com mesma consistência da família.Só para frizar o que foi ensinado : A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher, começar com consistência pastosa e gradativamente aumentar a consistência até chegar a alimentação da família.(Ministério da Saúde).

Então agora você já está mais tranquila? Pode ter certeza que assim seu bebê, terá muito mais saúde e prazer na hora de comer!

Bruna Oz

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